いつも通りに水着で活動した後に、長袖を着て水に入りました。いつも行っている動きをしてみると「重い」ことに気付き、びっくりしていた子どもたち。１枚の衣服でも動きにくくなることを実感しました。
　また、衣服のまま水中に落ちてしまったときには、なるべく動かないで浮かんで待つことが大切だと教わり、着ている衣服に空気を取り入れ浮く練習やペットボトルなど空気の入っているものにつかまって浮く練習をしました。