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12/5 全校朝会(保健指導)かぜを予防するには、規則正しい生活をすることも大切です。 今日は、睡眠に焦点を絞ってお話をしました。 以下、児童向けに出したクイズです。 一度考えてみてください。(○×クイズです。) 1 日本の学生は世界一睡眠時間が短い。 2 寝だめはするとよい。 3 睡眠不足はよっぱらいと同じ状態である。 4 いびきはぐっすり眠っている状態である。 5 昼寝をすると夜眠れなくなる。 6 睡眠不足だと太りやすくなる。 答えは○×○××○です。 規則正しい生活を心がけ、かぜを予防してほしいと思います。 【できごと】 2022-12-05 09:40 up!
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