ランチ☆つうしん

　今日の献立は、ごはん、さばのピリ辛ソースがけ、野菜の甘酢あえ、
さつまいもの甘辛煮、牛乳です。

　さばにかけた「ピリ辛ソース」は、色々な食材や調味料を使っています。
にんにく、しょうが、りんご、みそ、みりん、酢、酒、一味唐辛子、
豆板醤をミキサーにかけて作りました。
　ピリッと辛いのは豆板醤と一味唐辛子です。
ほのかに甘いのはりんごとみりんです。

　今日も魚はほとんど完食でした。

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１２月８日の献立は、「キムチ丼、わかめスープ」等です。

　「主な食材と産地」

　にんにく−−−青森
　ねぎ−−−−−栃木
　にら−−−−−栃木
　万能ねぎ−−−宮城
　しょうが−−−高知
　にんじん−−−千葉
　小松菜−−−−埼玉

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、あげパン、あんかけ汁、和風サラダ、温州みかん、
牛乳です。

　今日は６年生のリクエスト献立でした。
あげパンとジャンボぎょうざのリクエストがとても多かったです。
今回は、食事のバランスや各学年のリクエストの内容を考えて、
「あげパン」にしました。

　今日のあんかけ汁に使われているねぎとにんじんは、
世田谷区で採れたものです。
地域でとれた新鮮な野菜です。

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１２月７日の献立は、「ごはん、魚のピリ辛ソースがけ、野菜の甘酢あえ、
さつまいもの甘辛煮」です。

　「主な食材と産地」

　にんにく−−−−青森
　しょうが−−−−高知
　りんご−−−−−青森
　キャベツ−−−−愛知
　きゅうり−−−−宮崎
　にんじん−−−−千葉
　さつまいも−−−千葉
　さば−−−−−−ノルウェー

１２月６日（火）
　生活科の学習として「なかよしあそび大会」をしました。
地域や保護者の方たちに、こま回しや竹馬乗りなどの遊びを教わりました。
とても寒い日でしたが、体育館や教室は、熱気に包まれました。

子供たちの感想より。
「今までは、あまり上手に竹馬にはのれなかったけど、
教わって転ばなくなりました。うれしかったです。」

「はじめて、こまをやりました。
回すより、ひもをまきつける方むずかしいとわかりました。」

「たくさんほめてもらって、とてもうれしかったです。
もっとれんしゅうして上手になりたいです。」

　今日の「なかよしあそび大会」を通して、遊び方だけではなく、
人とのかかわり方も学ぶことができました。

　次は、２年生が１年生に、今日習ったたくさんの遊びを教えます。
地域や保護者の方たちに教わったことを大切にして、取り組んでいく予定です。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、ごはん、肉じゃがうま煮、こんにゃくサラダ、牛乳です。

　じゃがいもにはいくつかの品種があります。
代表的なものに、男爵とメークインがあります。

　男爵は丸くてあまく、ほくほくとした食感です。
マッシュポテトや粉ふきいもにむいています。

　メークインは楕円形で、ねっとりしています。
煮崩れしにくいため、煮物にむいています。

　今日の肉じゃがうま煮には、メークインを使いました。
料理に合わせて品種の使い分けをすると、よりおいしくなりますね。

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１２月６日の献立は、「６年生リクエスト献立」です。

　「主な食材と産地」

　もやし−−−−栃木
　小松菜−−−−埼玉
　キャベツ−−−愛知
　きゅうり−−−宮崎
　大根−−−−−神奈川
　にんじん−−−千葉と東京
　ねぎ−−−−−東京
　

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、カレーライス、キャベツサラダ、天草オレンジ、牛乳
です。

　キャベツには、冬キャベツと春キャベツがあります。
今使っているのは、もちろん冬キャベツです。

　春キャベツは、春の終わりから夏に出荷されています。
巻きがゆるやかで葉がやわらかいのが特徴です。
　
　今の時期に出荷されている冬キャベツは、
葉がかためで巻きがしっかりしているのが特徴です。
ロールキャベツなど、煮物に適しています。

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１２月５日の献立は、「ごはん、肉じゃがうま煮、こんにゃくサラダ」
です。

　「主な食材と産地」

　玉ねぎ−−−−北海道
　にんじん−−−千葉
　じゃがいも−−北海道
　さやいんげん−長崎
　きゅうり−−−埼玉
　もやし−−−−栃木

１２月から、鶏肉、豚肉ともに産地は青森になります。
　
　
　

１１月２６日（土）

　中丸小体育館が美術館に大変身しました。
そうです。待ちに待った「中丸小学校創立６０周年記念展覧会」を行いました。

　全学年の力作である平面作品、立体作品、共同作品、
そして、高学年の家庭科作品が飾られました。

　展覧会を鑑賞した後は、みんなで作品から感じ取ったことを伝え合いました。

　芸術の秋を満喫した一日となりました。

１２月２日（金）

　ライオン歯科衛生研究所の歯科衛生士を招いて
歯みがき指導を行いました。

　虫歯ができるまでの過程についてお話を聞いた後、
歯の染め出し検査を実施して自分の歯磨きの状態を確認しました。

　子供たちは、正しく歯を磨いたつもりでいても、
磨けていない部分があることにびっくりの様子でした。

　最後に、歯の磨き方のコツを教わりました。
正しい歯の磨き方をじっくりと学ぶことができた１時間でした。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、ひじきごはん、かきたま汁、金時豆の煮豆、牛乳です。

　今日から１２月が始まりました。
１２月の給食目標は、「食後は静かに休もう」です。

　食べた直後に運動をすると、食べ物の栄養を体に取り込む胃の働きを
妨げてしまうことがあります。
また、人によっては胃が痛くなってしまうこともあります。

　給食の後では、なかなかゆっくりと過ごす時間がありませんが、
ご家庭では朝食・夕食後は、食休みがとれるように
ゆとりをもって過ごせるようにしていきたいものです。

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１２月２日の献立は、「カレーライス、キャベツサラダ、天草オレンジ」
です。

　「主な食材と産地」

　にんにく−−−青森
　玉ねぎ−−−−北海道
　セロリー−−−愛知
　にんじん−−−千葉
　じゃがいも−−北海道
　しょうが−−−高知
　りんご−−−−青森
　キャベツ−−−愛知
　天草オレンジ−徳島

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、セサミトースト、春雨スープ、豆サラダ、牛乳です。

　春雨はでんぷんから作られます。
でんぷんを摂りだしたものの違いから
「普通春雨」と「緑豆春雨」に名称が分けられることがあります。

「普通春雨」と呼ばれるものが一般に春雨と呼ばれているもので、
じゃがいもやさつまいもから摂りだしたでんぷんで作られています。

「緑豆春雨」と呼ばれるものは、緑豆からとられるでんぷんで作られます。

　普通春雨が水分を吸いやすくやわらかくなるのに比べ、
緑豆春雨は弾力があり、お湯に入れてもコシがあるのが特徴です。
給食では、緑豆春雨を使っています。

今日の小松菜とねぎは世田谷区でとれたものです。

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１２月１日の献立は、「ひじきごはん、かきたま汁、金時豆の煮豆」
です。

　「主な食材と産地」

　にんじん−−−千葉
　ごぼう−−−−青森
　ねぎ−−−−−栃木
　小松菜−−−−埼玉
　いんげん−−−未定