8月31日。
明日からの２学期が
なんとなく憂うつに感じてしまう
あなたへのメッセージです。

憂うつな気持ちは
決してあなた一人ではありませんよ。
きっと大人も他の友だちも
長い休み明けには
なんとなく行きたくないといった
沈みがちの気持ちになっています。

憂うつな気持ち、
それはきっと
正直なあなたの気持ちです。
誰にでも必ず
顔を合わせたくない人、
できれば声をかけてほしくない人
そんな人がいるはずです。
それはもしかしたら
クラスメイトかもしれないし、
先生かもしれませんね。

そんな気持ちになることは
あなたが弱いからではありません。
今のその気持ちを
自分の正直な気持ちとして
ちゃんと認めてあげてくださいね。

無理にがんばろうとか
無理に元気をよそおうとか
そんな事は必要ありません。
それはがんばって
力ずくで解決するのではなく、
その気持ちを受け入れながら
自分と対話する中で
気がつけばいつの間にか
解消しているものです。

少し時間がかかるかもしれませんが、
その時間が解決してくれることも
多いのかもしれませんね。


どうしても気持ちが整理できない時、
焦らず、ゆっくりと
周囲を見回してくださいね。
この人なら
自分のそんな気持ちを
打ち明けてもいいと
思える人が見つかるかもしれません。

もしかしたらその人は
これまであまり話しをしたことのない
そんな人かもしれません。
てもあなたの直感を信じて
おそるおそるでもいいですから
思いを語ってみてください。

もしその人が
砧中の教職員の誰かだと
とても嬉しいです。
学級や学年にかかわらず、
あなたの直感を信じて
あなたの正直な気持ちを
話してみてくださいね。
もちろんヘルプのサインでも
大丈夫ですよ。

ぜひ一緒に悩み、
一緒に考えさせてください。
焦らず、ゆっくりと
考えていきましょう。


砧中教職員一同