今日の給食

今日は、おかかごはん、牛乳、焼きししゃも、シャキシャキ野菜、じゃがいものみそ汁、いちごです。(写真は6年生の量です)
メモは、ししゃもについてです。ししゃもは骨ごと食べることができる小魚なのでカルシウムがたっぷり入っています。カルシウムは、大人になると体に入りにくくなり、たくさん摂ってもなかなか骨が丈夫になりません。子どもの頃は、カルシウムがしっかり体の中に入っていくので、みなさんのような子どものうちにカルシウムをたくさん蓄えておくことが大切です。ししゃもは、よく噛んで骨ごと食べましょう。
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