今日は、バディーとそれぞれ１本ずつスティックを持ち、２人で投げたり取ったりする運動に挑戦してみましょう。

どうすれば相手が取りやすいか考えてスティックを投げること、テープの色をよく見て落さないように取ることを瞬間的に行います。バディーと声をかけ合うことが、大切です。

１、バディーで向かい合い、それぞれ右手でスティックの真ん中を持ちます。
２、同時に相手の左手に向かってスティックを投げます。
３、投げられたスティックの真ん中を左手でしっかりつかみ取ります。

この運動を続けて５回やり、最初に左手で投げてもできるようになったら、ステップ２はクリアーです。スピーディーにできるまで、何度もチャレンジしてみてください。