【３年】ウォーミングアップ
- 公開日
- 2021/09/21
- 更新日
- 2021/09/21
3年
明治大学競走部スペシャル授業！
走る前にはウォーミングアップです！
スキップや、体を前に速く進めるための足の出し方の練習をしています。
足と腕を異なる動きで動かす練習、去年もやりましたね！
思い出したかな！？
