今日も明大競走部の監督さん、スタッフの皆さんをお招きして、走り方教室を行いました。昨年度同様、2日間で全学年に直接指導していただいています。今日は５年４年２年生。
５.６年生は、校庭で身体を動かすだけではなく、体育館での講演もセットです。
「動くと脳が発達する。」
「ビルゲイツの１００００時間の法則を知っていますか？何かに習熟して一流になるのに、人は１００００時間の練習が必要と言われている。努力し続ければ誰でも一流になれるよ。」
「１２歳までが神経経路を作る大事な年齢です。今がまさにゴールデンエイジ」
など貴重なお話を聞かせていただきました。
校庭では、地面の反発を得る方法を教えて頂き、みんなでチャレンジ。
大学生の選手のハードル走には思わず「おー！」と感嘆の声。
秋晴れの中、実りの多い時間を過ごしています。