☆献立☆

・ごはん
・かみかみつくだ煮
・揚げ煮
・わかめの酢の物


☆食材の産地☆

・こめ・・・山形県
・とりにく・・・宮崎県
・しょうが・・・高知県
・じゃがいも・・・長崎県
・たまねぎ・・・愛知県
・だいこん・・・青森県
・きゅうり・・・群馬県
・にんじん・・・千葉県


今日の「かみかみつくだ煮」は、じゃこ、削り節や塩こんぶが入っていて、しっかり噛むと美味しくなります。噛むことは、歯の健康や食べ物の消化を助けます。よく噛んで残さず食べましょう。