⭐︎献立⭐︎

・ごはん

・かみかみ佃煮

・ポテトと鶏肉の揚げ煮

・わかめの酢の物

毎年６月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。今日はよく噛んで食べようということで「かみかみ佃煮」をごはんに乗せて食べます。よく噛むとごはんが甘く感じたり、食べ物は消化しやすくなります。いつもより多めに噛んで食べてみましょう。