〜つづき〜次は、服を着たまま泳ぐ体験をしました。クロールでは思ったように泳げません。平泳ぎか犬かきが結構楽なようですね。とにかくじたばた体を動かし過ぎないようにして、ゆっくり手足をかいて泳ぐことが体力の消耗を防ぐことを学びました。最後は、足が着かないようなところで(たとえば海の上などで）長時間浮いているためにどうするかを学びました。仰向けになり体の力を抜くと浮かびます。今日は「浮き」としてペットボトルとゴミ袋を使って見ました。最初なかなかリラックスができずばたばたしていましたが、練習の甲斐あって、最後のほうではみんなゆったりと落ち着いて浮いていられるようになりました。
水難事故に遭わないようにすることが第一ですが、万が一に備えこの体験を覚えておいてほしいと思います。
本校では、4年生が毎年この着衣泳をすることにしています。