東京農業大学の古庄律先生に「食事のバランス」について授業いただきました。
食べ物には「エネルギーになるもの」「体の調子を整えるもの」「血や肉になるもの」があり、普段食べているものが体にとってどのような働きをしているのかを学びました。
また、健康的な生活をするためには、これらの食べ物を３：２：１の割合で摂ることが大切であることを教えていただき、実際にバランスのよいお弁当を考えました。

子供たちは、普段食べている食べ物の働きやバランスのよい食事について、楽しそうに学習していました。