初めに、「若石リフレクソロジー」の特徴についてお話しがありました。
１．簡単である
２．安全である（薬のような副作用がない）
３．効果が早い
次は、実際に自分の足を使って「基本ゾーン」を揉んでいきました。滑りを良くするために、一人一人が持参したクリームやオイルを使いました。その香りがとても良く、お部屋がリラックスの空間に変わりました。
最後に、リンパの流れが良くなったのか、次から次に、子どもたちはお手洗いに行っていました。講師の先生からも「良いことだよ」と褒められていました。