〜今日の献立〜
ごはん
手作りふりかけ
牛乳
新じゃがのそぼろ煮
野菜のごま酢和え

〜給食メモ〜
　今日は、ごま酢和えに使った、「ごま」のクイズを出したいと思います。次のうち、栄養の吸収がよいのは、どちらでしょうか？
1.　粒のままの「いりごま」
2．すりつぶした「すりごま」
ごまには、骨や歯を丈夫にしてくれる「カルシウム」や、貧血を予防してくれる「鉄」がたくさん入っています。残さず食べましょう。


※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。