〇本日の献立〇
ツナトースト　牛乳　田舎風スープ　バジル風味のサラダ

　ツナトーストのパンは、無塩パンです。いつものパンと違って塩味がしないと思います。適度な塩味はおいしいですし、体にも必要なものです。しかし、塩は、とりすぎると、体に悪い影響が出ることもあります。みなさんは、塩辛いものを食べすぎると、のどが渇くことはないですか？これは、体に取り込んだ塩分を水で少しでも薄めようとしているからです。