〇本日の献立〇

ぶどうパン　牛乳　トマトシチュー　コーンサラダ

　レーズンは、種無しのぶどうを天日または、機械で乾燥させたものです。乾燥させて、水分が失われた分、栄養が小さな一粒の中にギュッとつまっています。ぶとう１ｋｇから作ることのできるレーズンは、たったの２００ｇと言われています。みなさんに不足しがちな鉄分をはじめとしたミネラルと呼ばれる栄養がたくさん含まれています。おいしく食べられるといいですね。