【献立】
わかめごはん
ししゃものごまあげ
きのこ入りおひたし
呉汁
牛乳

歯と口の健康週間最終日です。
今日は“まごは(わ)やさしい献立”です。

まーまめ
ごーごま
は(わ)ーわかめ
やーやさい
さーさかな
しーしいたけ(きのこ)
いーいも

食事に取り入れたい食材の頭文字となっています。これらの食材を意識するだけで栄養バランスがよい献立になりました。魚や野菜が中心の日本食は歯と口の健康だけでなく、全身の健康にむすびつきます。