１１月２１日（火）

　本日の献立
＊ごはん
＊牛乳
＊魚の塩焼き
＊みそ汁
＊こんにゃくサラダ

　食材産地
＊さば　　　　ノルウェー　＊じゃがいも　　北海道
＊たまねぎ　　　　北海道　＊きゅうり　　　埼玉県
＊にんじん　　　　北海道　＊もやし　　　　栃木県
＊米　　　　　　　山形県

　本日の魚はさばです。下味をつけたさばをオーブンで焼きました。さばなどの青魚には血液をサラサラにする働きがあるＤＨＡやＩＰＡが多く含まれるので積極的に食べたい魚です。手作りのごましょうゆドレッシングがおいしい、こんにゃくサラダもできあがりました。