今日から持久走旬間です。
１２月４日に向けてがんばっていきましょう。
今日は第一生命から「田中智美」さんをお迎えして
「走り方教室」を行いました。
上手に走るためには「姿勢」が大切なことを教わり、
みんなで「姿勢」を意識して走りました。
今年は５分間走となっています。
１周４００ｍのトラックを何周できるか。今から目標をもって
練習していきましょう。

※今日のゲストティーチャーで来ていただいた田中選手がリオデジャネイロオリンピックに出場した選手です。とても丁寧に、楽しくご指導いただきました。ありがとうございました。