今日は、３年生の食育の授業を東京農業大学　短期大学部栄養学科教授　古庄　律先生に栄養についての授業をしていただきました。
　食べ物の３つの働き「体を作る、体の調子を整える、エネルギーになる」の食べ物について学び、実際にグループ分けをして見ました。
　また、食事やお弁当など３つの働きの食べ物がバランスよく入っているといいということで、古庄先生が、実際にお弁当箱に詰めてきたものを、見せていただきました。
　バランスの良い食事に心がけることは大事なことだと良く分かりました。