こんにちは。保健室の日比野です。

前回のクイズのこたえを発表します！

1.「Bくるみ」
くるみはきおく力をよくするえいよう分がふくまれていて、脳のさいぼうの血液の流れをよくして、きおく力を高めてくれます。脳の形やしわなど見た目にもにてますよね。

2.「Cきゅうり」
きゅうりが大好きでいつでも食べられるように家で温室さいばいしていたそうです。きゅうりは体やはだにみずみずしさを与え、また夏バテ予防にも効果があります。

3.「Aせんべい」
せんべいは、砂糖が入っておらず、かたくて歯にくっつきにくいおかしです。むし歯は、歯にくっついた糖分(とうぶん)を食べて、歯をとかす酸(さん)を出して発生します。おかしを買う時は、歯にくっつきにくいおかしをえらぶと良いです。

いくつわかりましたか？
体のことを考えてバランスよく食べて、元気にすごしてくださいね。
来週からいよいよ学校が再開しますね。早寝早起きを心がけて、元気に登校してください。会えるのを楽しみにしてます！