（今日の献立）
　・ごはん
　・みそ汁
　・魚の七味揚げ
　・野菜の甘酢和え
　・牛乳

　揚げものに使った魚は、「メルルーサ」といいます。深い海に暮らす深海魚で、細長い体をしています。くせがなく淡白な味なので、どんな味付けにも合いやすく、今日は唐辛子を混ぜた醤油ベースのたれに漬けてから揚げました。