６月４日（水）　給食食材産地

今日の給食「スタミナ丼・牛乳・大豆とじゃこの甘から揚げ」

　６月４日〜１０日は歯と口の健康習慣です。給食では噛むことに注目し、４日と１０日に「かみかみメニュー」を出します。今日は大豆とじゃこの甘から揚げです。噛むことにより、歯の健康が保たれたり、味覚や脳が発達したり、発音がよくなったり、体力が向上したりと全身を活性化します。
　一口あたり三十回とよくいいますが、噛む習慣が身についていないとなかなか難しいですよね。まずはいつもより５回多く噛むということからはじめてみたらどうでしょうか。