ランチ☆つうしん

　今日の献立は、中華おこわ、白菜と春雨のスープ、焼きししゃも、
牛乳です。

　白菜は、今が旬の野菜です。
白菜の大部分は水分でできていますが、ビタミンＣも多く、
風邪の予防や免疫力ＵＰに効果があると言われています。
食物繊維も豊富なので、お腹の調子を整えてくれます。

≪１８日の主な食材の産地≫
ねぎ　　　　千葉
にんじん　　千葉
玉ねぎ　　　北海道
白菜　　　　群馬
小松菜　　　東京
ししゃも　　ノルウェー