今日の献立
・チリビーンズドック
・いかのハーブ焼き
・リヨネーズポテト
・野菜スープ
・牛乳

　給食にも毎日野菜を取り入れていますが、１日どのくらいの野菜を
摂ればいいかというと、大人は、３５０ｇ、子どもは３００ｇです。
そのうち３分の１くらいは色の濃い野菜を摂るのが理想的です。
　野菜は体の調子を整えるのに欠かせないものなので、積極的に
摂るようにしていきたいですね。