今日の献立
・ごはん
・魚の黄金焼き
・かぼちゃの含め煮
・おひたし
・豚汁
・牛乳

　かぼちゃの含め煮で、また「かぼちゃ」がでてきたと思っている
子どもも多いと思います。「かぼちゃ」はカロテン（ビタミンCにかわる）
が多く、皮膚や目の角膜、口や胃などの消化器官など多くの臓器を覆っている
部分を健康に保つとされています。
　また、和食のよさも味わってほしいと思います。今は嫌いでも、
食べた経験があると、年齢を重ねる中で思い出します。
「小さいときは嫌だったけれども、食べたら美味しい！」
ときっと思える日が来るはずです。