今日の献立
・ごぼうごはん
・つくね蒸し
・おかか和え
・わかめとじゃがいもの味噌汁
・菊花みかん
・牛乳

　今の時期になると、店頭にもみかんがずらっと並んでいます。
みかんには、ビタミンCが豊富です。特に、白いすじに多く、
袋ごと食べると、食物繊維もたくさん摂れます。
　みかんをジュースにして温めて飲んだり、
皮をつけたまま焼き網やグリルで「焼きみかん」は
いかがでしょうか。香りがとてもよいです。