今日の献立
・ごはん
・魚の香味揚げ
・じゃがおかか
・野菜のごま和え
・けんちん汁
・牛乳

　今日は、「じゃがおかか」という料理を出しました。
じゃがいもを蒸してから、おかかと炒め合わせます。
おかかの風味があるので、塩分を少なくすることができます。
　かぜを予防するビタミンCは熱に弱いのですが、
じゃがいもに含まれるビタミンCは、熱に強いのが特徴です。
　日によって寒暖の差が大きいので、「じゃがおかか」を
しっかり食べて、体調を崩さないようにしてほしいです。