できごと
〈今日の献立〉
・あわごはん
・豆腐のすまし汁
・さわらのごまみそ焼き
・お浸し
・バレンシアオレンジ
・牛乳
「あわごはん」は、米と一緒に、もちあわ、もち米を入れて炊いたごはんです。白いごはんよりもモチモチ感が増し、甘味もあります。雑穀は栄養もあるので、ぜひ家庭でも試してみてください。
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