（今日の献立）
　・わかめとじゃこのごはん
　・中華スープ
　・春巻き
　・野菜のゆずこしょう和え
　・牛乳

　今日は、二十四節気のひとつ「霜降」です。“秋が一段と深まり、霜が降り始めるころ”という意味だそうです。
　睡眠と運動、そして食事をしっかりとり、寒い季節も元気に乗り切りたいですね。