休校期間中も元気に過ごすためには、
免疫力を高め、ウイルスに負けない体を
つくることが大切です。

そこで、免疫力を高めるための
食事のポイントを複数回にわけて紹介します。

第１回は腸内環境を整えるための食事についてです。

テーマに合った給食レシピも紹介しますので、
ぜひ参考にしてください。


免疫力を高める食事（１）

★ごぼうのカレーマヨあえ

★北海道オニオンスープ

★ひじきの中華サラダ

★のりの佃煮

★切干大根のはりはり酢の物

★お豆かりんとう