１月１１日（金）、今日の献立は、ひじきごはん、きのこ入り煮びたし、白玉しるこ、牛乳です。
　今日のお話は、白菜の選び方です。白菜は、外葉が大きく、しっかりと密に巻いていて、全体に固くしまった重たいものが良品です。芯に黒い斑点があるものは、病気が発生している場合があるので、色の白いものを選びましょう。また、冬場の白菜は、霜が当たっては先が黄色くなっている場合がありますが、その分うまみが凝縮しています。カットしてあるものは、根元の切り口が白くてみずみずしい新鮮なものを選びましょう。

＜今日の主な食材の産地＞
　　にんじん　　　千葉県
　　ごぼう　　　　青森県
　　小松菜　　　　埼玉県
　　白菜　　　　　茨城県
　　えのきだけ　　長野県
　　米　　　　　　中国地方
　　鶏肉　　　　　岩手県
　　小豆　　　　　北海道
　　ひじき　　　　愛媛県