献立は
「ドライカレーサンド、ベーコンと野菜のスープ、ぶどうゼリー、牛乳」です。

ドライカレーには、カレーライスのときには使わない【レーズン】を使います。
ぶどうは水分が多いので、1Kgから作られる【レーズン】は200gになってしまいます。
そして、そのうちの70％は果糖やぶどう糖などの吸収のよい糖質です。
砂糖よりも吸収がよいので「クイックエネルギー」とスポーツのお供として重宝されます。

運動会の練習や係活動が始まりました。気温も高くなってきているので、しっかり食べて水分も補給しましょう。


＊食材産地＊＊＊

玉葱…………佐賀
人参…………徳島
じゃが芋……長崎
キャベツ……神奈川
もやし………栃木
小松菜………埼玉
豚肉…………茨城