献立は
「スタミナ丼、わかめスープ、みかんゼリー、牛乳」です。

　梅雨に入り、湿度の高い日が続いています。子どもたちも、知らず知らずに体力を消耗しているようです。今日の【スタミナ丼】で「元気」「体力」を注げたらいいなぁと思います。
　
　元気のでる食材と言えば…にんにく、レバー、うなぎ、馬や猪のお肉が代表的なところです。このような食べものを食べ、睡眠を含む休養をとり、適度な運動をして、これからの季節に備えたいものです。


＊食材産地＊＊＊

にんにく……青森
生姜…………高知
玉葱…………群馬
人参…………千葉
ピーマン……茨城
長葱…………茨城
豚肉…………群馬
鶏肉…………岩手
たけのこ……九州
わかめ………韓国
米……………新潟