献立は
「豚肉とごぼうのごはん、みそ汁、焼きししゃも、牛乳」です。


今日は、3年生と4年生の歯磨きの指導がありました。歯は一生使い続けます。いつまでも自分の歯で食べ続けられるよう、歯を丈夫にする食生活を心がけましょう。
次に食事の注意点をお知らせしますね。
1.よくかんで食べる　　
　よくかむと、唾液がたくさんでて、虫歯を防いでくれます。
2.時間を決めて食べる。　
　おやつをダラダラ食べると、歯がとけてむしばになりやすくなります。
3.歯を丈夫にする食べ物　　
　牛乳、乳製品、小魚、海草、緑黄色野菜などには、歯を丈夫にする栄養がたく
さん含まれています。


　＊食材産地＊＊＊

ぶたにく・・・・・・茨城
ごぼう・・・・・・・青森
にんじん・・・・・・千葉
じゃがいも・・・・・長崎
ながねぎ・・・・・・茨城
ししゃも・・・・・・ノルウエー