献立は
「ごはん、肉じゃがうま煮、野菜のごま風味、牛乳」です。


　今日は、梅雨の合間の晴れで、気温も高くなってきています。汗をかいたら水分補給をして、熱中症に気をつけてください。

　毎日を健康に過ごすためには、よい生活リズムをつくることが大切です。朝・昼・夕の３食を、決まった時間に食べることで、１日の生活リズムがつくりやすくなります。
早起きをして、朝ごはんからしっかり食べましょう。



　＊食材産地＊＊＊

ぶたにく・・・・・・茨城
たまねぎ・・・・・・群馬
にんじん・・・・・・千葉
じゃがいも・・・・・長崎
さやえんどう・・・・岩手
キャベツ・・・・・・茨城
きゅうり・・・・・・群馬