献立は
「魚のかばやき丼、冬瓜のみそ汁、プラム、牛乳」です。


　かばやきといえば、うなぎのかばやきをさすことが多いですが、さんまやいわしでもかばやきができます。今日の魚はさんまです。おいしく揚がりましたので残さず食べてくださいね。
　今日のみそ汁には冬瓜が入っています。冬瓜は冬の瓜と書きますが、実は夏から秋が旬の野菜です。水分が多く、ビタミンCが豊富ですので、かぜなどの予防にも効果があります。




　＊食材産地＊＊＊

さんま・・・・・・北海道
にんじん・・・・・千葉
とうがん・・・・・愛知
にら・・・・・・・栃木
プラム・・・・・・山梨