献立は
「ミルクパン、アップルチーズハンバーグ、ブロッコリーサラダ、牛乳」です。


　きょうのアップルチーズハンバーグには、りんごとプロセスチーズが入っています。りんごの栄養は、主に体の調子を整えてくれます。カリウムは余分な塩分を体の外に出してくれます。クエン酸やリンゴ酸といった有機酸が多く、胃腸の働きをよくしてくれます。皮に多いペクチンは水溶性の食物繊維で便通を整えてくれます。




　＊食材産地＊＊＊

とりにく・・・・・・岩手
ぶたにく・・・・・・茨城
こまつな・・・・・・埼玉
たまねぎ・・・・・・北海道
りんご・・・・・・・山形
キャベツ・・・・・・東京
ブロッコリー・・・・埼玉
にんじん・・・・・・北海道
セロリー・・・・・・静岡