献立は
「五目やきそば、ナムル、フルーツポンチ、牛乳」です。

　五目焼きそばには、しいたけ、たけのこ、にんじん、ねぎ、キャベツなどの野菜や、肉などの具がたくさん入っています。めんが主食の時は、めんだけの食事になりがちで、栄養バランスがくずれやすくなります。五目焼きそばのように、具だくさんになるように心がけましょう。


　＊＊＊食材産地＊＊＊

ねぎ・・・・・・・・・千葉
キャベツ・・・・・・・茨城
チンゲンサイ・・・・・茨城
にんじん・・・・・・・千葉
こまつな・・・・・・・埼玉
ぶたにく・・・・・・・茨城
もやし・・・・・・・・栃木
いか・・・・・・・・・青森
たけのこ・・・・・・・九州