９月２６日（月）
　今日の給食は、豚肉とごぼうのごはん・吉野汁・ぶどうまめ・牛乳です。
　今朝はすっきり目が覚めましたでしょうか。すっきり目が覚めるためには、朝の光が有効ですが、朝ごはんも体を目覚めさせるための大切な要素です。朝起きたばかりの脳や体はエネルギー不足で電池切れの状態です。朝ごはんを食べて体や脳にエネルギーを補給すると、体温が上がり体や脳の活動が活発になります。
　朝ごはんは、主食・主菜・副菜・汁物がそろっているものが理想です。しかし、時間がない時なども、少しの工夫してパン・ゆで卵・ミニトマト・牛乳の朝食を摂ってくるだけでもバランスがとれます。
＜本日の主な食材の産地＞
　　にんじん　　　 北海道
　　ごぼう　　　　　青森県
　　ねぎ　　　　　　青森県　　
　　小松菜　　　　 埼玉県
　　豚肉　　　　　　北海道
　　鶏肉　　　　　　岩手県
　　大豆　　　　　　アメリカ
　給食一口メモでした。