昨日から始まったランニング月間。基本的には、中休みと体育の時間に走りますが、今日は朝のすくすくタイムに5.6年生が走りました。

まずは、準備運動。屈伸から始まって軽く体をほぐします。そのあとはいよいランニングですが、走る時間は5分間。その間できるだけ連続して走り続けます。

今日はまだ6年生の人数が少ないとはいえ、8クラスで一緒に走るとなると、通常の高学年のコースだけでは密すぎます。そこで今日は、まだ走り始めということで5分間走り続けられないかもという子や、ペースが上がらなそうな子は、自主的に下の学年用の内側のコースを走ることにしました。

トラックのあちこちにクラスごとに分散してスタート。私たちは（みんな一緒にしないでくれ!という声が聞こえてきそうですが）5分間と聞いただけで「厳しい!」と思ってしまいますが、さすが子どもたち、多くの子が5分間淡々と周回を重ねて行きます。

子どもたち、特に学年が上がっていくと普段なかなか走ることも少なくなりがち。このランニング月間でしっかり走って体力作りをしていってほしいです。

・・・そういえば、写真を撮り損ねてしまいましたが、すくすくタイムで走る前に跳び縄を持ってきて、ウォーミングアップも兼ねて軽く縄跳びに取り組んでいるクラスもありました。いいですねぇ。

体育館では、ひだまり学級の子どもたちも走っていました。こちらも5分間、それぞれ自分のペースでしっかり走っていました。

週末〜週明け、一旦人数が減ったかに見えたインフルエンザですが、本日微増傾向です。診断されたこのほとんどはB型とのことです。引き続き、手洗い・うがいをすること、また寒い中ではありますが定期的に換気をすること等に気を付けていきましょう。