令和５年６月５日（月）
＜献立＞
・麦ごはん
・かみかみ佃煮
・さわらの薬味ソース
・大根と豆腐の味噌汁
・かみかみサラダ
・牛乳

６月４日から１０日は歯と口の健康週間ということで、かみごたえのある食材を使った献立にしました。
じゃこの入ったかみかみ佃煮やするめやごぼうの入ったかみかみサラダを作りました。
虫歯にならないためには、食事の後に歯をみがくことが大切です。
また、食事のときによくかんで食べると、唾液がたくさん出るので虫歯の予防につながります。
このような機会をきっかけに、よく噛むことを意識できているか、ぜひ自分の食事の様子を振り返ってみましょう。