〜10月15日(月)の給食〜

献立は
・フレンチトースト
・牛乳
・トマトシチュー
・にんじんサラダ
・果物（みかん）
です。

今日は洋食のメニューです。主菜の「トマトシチュー」のトマトの赤色には、リコピンという栄養成分が含まれていて、強い抗酸化作用があるためガン予防や老化防止の効果があります。また、うま味成分であるグルタミン酸やビタミンCも多く含まれているので、美肌効果や風邪予防が期待できます。
今日もしっかり食べて、体調をくずさないようにしましょう。