〜10月25日(木)の給食〜

献立は
・ごはん
・かつおでんぶ
・牛乳
・鶏肉とじゃがいものうま煮
・みそ汁
・みかん
です。

今日は和食の献立です。
今日のみそ汁はかぼちゃのみそ汁です。みそ汁は、体の毒素を取り除きとても健康に良いとされています。「みそ汁は朝の毒消し」ということわざもあるくらいです。みそに含まれるレシチンやサポニンには脂肪を溶かす働きがあり、大豆の食物繊維には腸の働きを良くする効果があります。また、免疫力をあげ疲労回復の効果があるアミノ酸も豊富に含まれています。これらが全て入っているみそはとても体によく、今歌練習の真っ最中で忙しいフナキボ生にはぴったりの食材ですね！
今日は食材の持ち味を引き立ておいしく仕上げました。しっかりと味わって食べてください。