〜11月12日(月)の給食〜

献立は
・わかめとじゃこのごはん
・牛乳
・肉じゃがうま煮
・きのこ入り煮びたし
です。

今日は和食のメニューです。
「肉じゃがうま煮」には、豚肉とじゃがいもの他に、にんじん、こんにゃく、玉ねぎ、凍豆腐、さやいんげんなどを入れました。じゃがいもはビタミンCが豊富で、他の野菜や果物と違って熱を加えても栄養が壊れにくいという特徴があります。ビタミンCは免疫力を高め、風邪を予防する働きがあります。テストがいよいよ今週に迫っていて試験勉強を一生懸命頑張っているフナキボ生にはぴったりの食材です。今日も空気が冷たく、体調を崩しやすくなってきています。フナキボ生のみなさん、しっかり食べて今日も勉強頑張ってください！！