〜7月29日(水)の給食〜

献立は
・白飯
・牛乳
・魚のステーキソース
・具だくさんみそ汁
・かぼちゃとさつまいものサラダ
です。

今日は、一汁二菜の献立です。
今日の汁ものは、具だくさんみそ汁です。ごぼうや大根、にんじん、れんこんなどの根菜類がたくさん入っています。根菜には、食物繊維がたくさん入っているものが多く、腸の中をきれいにしてくれます。また、ごぼうの皮にはポリフェノールが多く含まれ、香りやうまみが強いので、給食では皮はむかずによく洗って使用しています。よく噛んで食べてください。