今日はディフェンスを中心とした練習を行いました。
メインの練習の前に必ずコーディネーション能力を高める練習を入れています。
特に最近は当たり前の動きですが難しい『止まる』をリップコーンを使って習慣的に練習しています。
今まで100円均一で買ったミニコーンを使っていたのですが選手が一所懸命練習するあまりバキバキに割れてしまったので、部費で練習用のリップコーンを購入していただきました。ありがとうございます！

明日も頑張ろう！

嶋川