【献立】
夏野菜のカレーライス
牛乳
小松菜入り春雨サラダ
小玉すいか



今日は旬の夏野菜を使ったカレーライスにしました。
夏野菜は強い太陽の光を浴びて育つため、紫外線から身を守るために抗酸化作用のあるβーカロテン、ビタミンCやビタミンEなどが豊富に含まれています。
また、水分やカリウムが豊富に含まれているものも多くあり、体に水分を補いつつ、カリウムの作用により体から熱を出して、ほてった体を冷やしてくれる働きもあります。



【今日の給食室】
旬の小玉すいかが届きました！
流水で3回洗浄してからカットしていきます。