なす入りミートソーススパゲティは、なすの甘みがミートソースによく合います。

こんにゃくサラダは、下茹でしたこんにゃくと野菜をごま油の効いた醤油ドレッシングで和えています。

ブルーベリーマフィンは、おからや、豆乳を使ったヘルシーマフィンです。甘酸っぱいブルーベリーの風味がとても美味しいです。

牛乳のカルシウムもとりましょう。

今日も調理員さん、ごちそうさまでした。(副校長)