今日の主食は四穀おこわです。米、もち米、あわ、きびが入ったもっちりごはんです。

おかずは、ニギスのフライとニンニク入りじゃがいもです。頭から食べられるニギスのフライはカルシウムもとれますね。

具だくさんみそ汁の具は、油あげ、玉ねぎ、えのき茸、小松菜、大根、人参です。食べるみそ汁は、野菜の旨味たっぷりです。北沢中では、具だくさんみそ汁が残りがちなのですが、たくさん食べてもらいたいです。

今日も調理員さんごちそうさまでした。(副校長)